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13岁孩子正收着作业,突然把脖子“忙”歪了……

日期:2020-11-12|来源:郑州仁济医院

今日在门诊上,

看见一位慌慌张张的家长

带着歪着脖子的鹏鹏(化名)前来就诊。

 

只能以这种角度看世界了……

↓↓↓

据说,

早上在班上正在收作业时

脖子突然歪了,

不会转动,

直喊疼,

这到底是咋回事呢?

 

13岁男孩脖子疼得动不了

 

接诊的姚主任观察发现鹏鹏属于颈椎病急性发作,经询问鹏鹏道出,他平时都爱玩手机,写作业歪着头,有时感觉脖子酸酸的,今天突然脖子就歪了……
 


经过姚海东主任手法治疗脖子神奇的直立起来

 

颈椎病已呈年轻化

 

不要惊讶,颈椎病早已不是中老年的“专利”。现在越来越多孩子们沉迷于手机已是颈椎病低龄化的罪魁祸首。

 

据了解,门诊今年接到颈椎病的孩子都有十几例大部分孩子都是急性发病由于写作业伏案姿势不好,长时间玩手机、电脑,加上运动不足,颈椎出现问题的孩子越来越多。

 

 

小编一直觉得自己年纪轻轻就有颈椎病挺委屈的,

没想到现在中小学生也有颈椎病了!

家长们千万不要掉以轻心哦!

 

颈椎日常预防措施

 

在学习姿势方面,头离桌一尺,胸离桌一拳,且不要长时间过分低头看书;

 

学习1-2小时,站起来走一走,做做仰头、举手动作或抬头向远方眺望一会儿;

 

多参加体育活动,可以增加颈部等关节的韧性与耐力,减轻颈椎的劳损;

 

不要躺在床上看书、看电视,更不要长时间看电视、玩电子产品;

 

根据生长发育,选择合适的枕头。

 

 

专家提醒:孩子尽量少玩电子产品 

郑州仁济医院康复医学科姚海东主任提醒广大家长,孩子在长时间伏案读书、做作业,要及时纠正孩子坐卧时的不良姿态,督促孩子养成良好的生活学习习惯。孩子伏案写字半小时,就要提醒他们抬抬头,舒展一下身体。另外也不要让孩子躺在床上看书、看手机、看电视。如果孩子出现颈椎方面的症状,应该到正规的专科医院做检查和治疗,以免延误病情。

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